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大家好，我是李医生！

中医认为有之于内者必形之于外，身体好不好呢，从外在就能观察到！今天呢，我们聊聊怎么从一个人的 脸部特征 ，去看他的 身体情况 ！

身体健康的基础呢就是 气血 ， 气血不足的人最容易生病 。而比较常见的 湿邪 就是 瘀血、气郁、痰湿 了。接下来我们就从这4个方面来讲。

先说 血虚脸发白 ，正常人是什么面色呢，中医有个形容词啊叫红黄隐隐，明润而有光泽，这就是健康人的面色。这个红啊、明润啊、光泽啊是谁给的呢？都是血气给的。如果气血不足，充养不了面部，不仅 面色发白，口唇、眼睑 甚至 指甲 都会 发白 ，如果不及时 补血 ，很多疾病都会找上门，补血呢我们可以参考 四物合剂 。

第二， 气郁脸色黄 ，我们知道身体的 津液、血液 等营养物质是通过气的推动，才输送全身的。如果 气机郁滞，推动无力 ，营养推送不到面部，就容易 脸色发黄 。这个气郁呢， 多指肝气郁滞，这种人脾气不好 ，容易生气或者老是唉声叹气， 一个人生闷气 ， 两侧肋骨 的地方 胀痛 ，这时候 疏肝解郁 是最好的，可以参考 逍遥丸或者柴胡舒肝丸。

第三， 血瘀脸发青 ， 血液瘀滞不通 的人呢，容易 脸色发青发黑或者面色晦暗 。我们平时都有 胳膊或者腿上磕碰 的情况，是不是会看到 皮下发青 啊，对，这就是发青的 瘀血 。根据 瘀血不同 的严重程度呢，会有 青色、青紫、青黑 等等的颜色。那么 活血化瘀 呢，可以参考 小活络丸、血府逐瘀丸 等等。

最后， 湿重眼眶肿 。中医有句话， 诸湿肿满，皆属于脾 。湿气重的人呢，多是 脾气不足 ，无力运化而产生的湿气。而 脾脏与眼睑 对应，所以脾虚湿盛的人呢， 眼眶浮肿或者眼袋很大 ，这种在调理的时候要注意健脾祛湿，可以参考 参苓白术丸、香砂六君子丸 等等。

以上呢，就是从脸部看体内健康的 4个小方法 ，生活中我们多多观察自己的身体，有问题的话，早发现 早治疗早康复 ，自己和家人都轻松！

好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发一下，我是中医李梦阳